Ayurveda es un sistema terapéutico ancestral que favorece la salud mediante el uso de sustancias naturales y que reconoce el importante papel de la mente y las emociones.

Cada persona es única y distinta, tenemos distintos hábitos y por supuesto, diferente organismo. Cada persona necesita recomendaciones, pautas y consejos de alimentación que le ayuden a favorecer la salud mediante el uso de sustancias naturales, principalmente alimentos compatibles con su constitución, y reconociendo el importante papel de la mente y las emociones, así como limpiar el cuerpo y restaurarlo en el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. 

En la Consulta de Alimentación y Hábitos Saludables vamos a trabajar y a tratar de localizar la posible causa del “problema”que te está causando desequilibrio en tu salud. 

* Conocerte es el primer paso para avanzar en tu salud * 

En nuestra primera consulta mantendremos una “minuciosa entrevista” con la finalidad de identificar tu constitución personal, estudiando tu parte más visual (la constitución física), para después pasar a conocer tus hábitos y costumbres (constitución fisiológica) y acabaremos “entrando” en tu mente, en tus pensamientos (constitución mental). 

Como profesional aplico los conocimientos, técnicas y procedimientos de la medicina ayurvédica, para formular diagnósticos y proponer los tratamientos más apropiados de esta medicina tradicional. 

Desde la primera consulta podrás empezar a ir introduciendo buenos hábitos saludables e ir evitando los que le están causando mal estar o toxicidad, y serás conoced@r de :

1. Cuál es tu constitución(es): Vata, Pitta y/o Kapha
2. Recibirás recomendaciones y pautas a seguir para tratar de mejorar tu salud con la dieta ayurvédica más conveniente
3. Te informaré sobre rutinas y hábitos específicos para tu constitución 
4. Te indicaré qué plantas medicinales son compatibles contigo, así como recetas, técnicas de oleado, etc.